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對健康特別膽小 藍心湄回憶照顧中風父
Oct 30th 2015, 16:00
藍心湄響應「粉紅絲帶乳癌防治」活動,作風向來給人大膽印象的她,唯獨對「健康」很膽小,透露很注重身體狀況,除了定期帶家人做健康檢查外,自己每天透過洗澡或擦乳液按摩時,檢查身體是否有異狀,更了解自己,若有變化也能及早發現、治療。
會特別注意自己與家人的健康,與爸爸3年前中風有關,藍心湄提到,當時只要非工作時間就待在醫院,將近2個月,每天都陪在昏迷的爸爸身邊,並跟他分享生活大小事,她回憶:「這時候全家人都是處於比較脆弱、比較沒有安全感的狀態,所以各方面都要站在彼此的角度去體諒與思考,盡可能地陪伴彼此。」
藍心湄也建議,現代人工作繁忙、壓力繁重,定期去一個最喜歡的地方放鬆身心,把電腦、手機關閉,遠離城市的喧擾,是她本身覺得最好的放空方式,也能讓自己充電、重新開機。
另外,楊祐寧目前正在香港拍攝電影「寒戰2」,也不忘做公益,呼籲多關心身邊親朋好友的身體健康。
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